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秘静克是近代武学家王芗斋先生的弟子，她记述1957年在北京中山公园练站桩时，芗斋老让她睁眼练习时要与树帽的大气衔接。她很不理解，当时她得了视神经萎缩，左眼视力0.01，右眼0.3。北京各大院治疗无效,还逐渐加重。最后只得停止工作，在家长期休息。她想我本来视力很差，树帽上有什么大气?但她还是按照师所教之法练习。
四个月后，她的视力，左眼恢复到0.4，右眼恢复到0.9，能看书写字。这时也隐约看见了树帽上的一层大气。这里是说公园古树有形体之外，还有平常肉视力之外的气。
在站桩、静坐和拳术中，习练者到一定阶段,也可以体会到自身周围恍惚的气。广阔的虚空，还有更多的未知。
下面是老人自己的回忆录，记录了当时的全过程：
一. 首次站桩
上世纪五十年代，我因长期工作紧张，用眼过度，双眼患上视神经萎缩，只好停止工作在家休息，经友人介绍到北京中山公园向王芗斋老师学习站桩功 。
第一次到公园学练站桩，看见五、六十人双手举在胸前，有高有低，还有的放在后背。中间有一位五、六十岁的老人不时地给他们地调整一下姿势，他就是王芗斋先生。
王老先生知道她眼睛有病来学站桩以后，就给她摆了一个姿势站桩，大约站了二十分钟，王老师过来说：“你眼睛不好，我给你疏导疏导。”
说着，在她后背作了几个疏导的动作。当时秘静克感到全身轻松一些。大约又站了二十分钟，王老师又过来对她说：“我再给你疏导一次。”
这次疏导后感觉就更轻松了，又过了约一刻钟，练功结束。在回家的路上，秘静克发现眼晴有点变化，感觉太阳光不像往日那样刺眼难受，两眼看东西比以前有力。
二. 巫术疑惑
第一次练功当天就见效，不仅没有使秘静克相信站桩功，反而使这位从小参加革命的干部产生了误解，认为王老师的站桩和疏导与巫术等迷信东西有关。
她问一位跟王老师学功多年的学员：“老师在道门吗？”
老学员笑着回答：“老师是拳学家，在什么道门呀！练拳的不单不信鬼神，旁门邪教的论说都不信。”
后来，秘静克曾借口看望师娘到王老师家去，看看有没有佛龛、神像之类的东西，结果一看什么都没有，才初步消除了她对王芗斋先生的误解。
三. 初见疗效
练功四个月以后，秘静克惊喜地发现左眼视力由0.01恢复到0.4，右眼视力由0.3恢复到0.9，看书和写字已经没有问题，她又开始上班工作了。
这时她才真的相信站桩功不是什么巫术，而是一种能够治病的方法。但对于为什么站桩能治病还搞不清楚。当时她反复想：“北京城这些个大医院，都是全国有名的，为什么几年来都治不好我的眼病？
练站桩功每天闭上眼站一会，老师给疏导了两次，一个月后老师也不给疏导了，这么简单就治好了眼病？实在无法理解。”
上班后，秘静克每天早晨照常到中山公园练功，并经常向老师的提问，得到的回答总是一个：“少问，跟你讲不通，到那边多站会去。”
四. 眼上功夫
在练功场上，秘静克有时候看别人练推手，她也过去试试，王老师看见后呵斥道：“你的眼病彻底好了吗？你的眼上有什么功夫？不到那边多站会去，也跟着瞎胡闹。”
秘静克心想，眼上还能有功夫？可也不敢再追问，只好到一边傻站。
过了几天，王老师对她说：“从明天开始，每天早晨闭目练功半个小时，再睁开眼，两眼放松看着前面大树练，要练到你的眼睛与树帽上的大气相衔接，那时你才可以算打开上乘功夫的大门了。”
秘静克不解地问：“什么叫大气？”
老师说：“就是树上吐出来的氧气。”
这一说又引起了她的误解，心想谁能看见树往外吐氧？
她带着不相信的态度练了下去，数月之后的一天早晨，她在中山公园后海边闭目练功，练了半个多小时，慢慢睁开眼睛往大树帽上一望，树帽上果然罩着厚厚的一层气，可是怎样与它相衔接呢？
又去问，王芗斋老师教她慢慢的用眼睛把大气拉过来再放回去，眼睛感觉到有点放劲就成功了。
于是秘静克遵照老师所讲的要求接着练，不久后眼睛与大气果然能够相衔接，眼睛有了触激的感觉。她及时向老师汇报，老师很高兴：“好，按照这种练法继续练。”
她说：“我的眼病是由于过度疲劳造成的，通过练功，使眼睛得到了充分的休息，练功时意念集中在眼睛上，使眼睛的气血畅通，久而久之就治好了我的眼病。”
