「我又突然想起一件事，某天早上，我正睡懒觉呢，突然肉体一沉就感觉被鬼压身。当时我把所有神佛菩萨的名字全部喊了一遍，没有用。我突然就想起了你曾经讲过的方式。我观想在肚脐和丹田处出一股现熊熊的火，罩住我的全身。一刹那之间，身体就轻了，鬼压身立刻消失。但是我依然观想脐中之火慢慢的扩大，燃烧在我的床边，接着又把那团火慢慢的扩大一直熊熊燃烧在我的卧室。这时，我似乎听到身边有“人”轻轻说话:别惹她，她的什么火什么雷修的很好（我也听不清，反正有火有雷），然后我就继续睡懒觉了。」
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1.鬼压身：估计很多人在这一生之中，都曾经有过一次或者多次的经历。就是自己在睡觉的时候，心里清清楚楚地能够感觉到突然有某种活的东西直接趴、压在自己身上。但是此时的自己，不仅身体无法动弹，同时也无法叫喊出声音。于是很多人都认为这是被鬼压在了自己的身上，因此称之为鬼压身。
可是，众所周知，鬼神道里面的众生，都是以“化生”的方式受生和出生。
那么问题来了：以“化生”方式受生出生的鬼神，他们能够用自己的身体直接压住以“胎生”方式受生出生的人类吗？
事实上，即使是鬼神道里面的“啖精气鬼”，它们也只是在人类熟睡时候，偷偷地食取人类的精气，但是并不能压住人身。
因此答案显而易见：所谓的鬼压身，其实并不是真正的鬼神道里面的“鬼”压在自己的身上。
真正能够给人类造成“鬼压身”经历和感觉的，其实是畜生道里面的一小部分已经具有粗浅修炼功夫的精仙。
因为这些精仙的修炼时间都是在夜晚、修炼场所大多是野外荒郊、修炼对象通常是月亮和月光，于是它们在修炼出一点粗浅功夫之后，本能地感觉到需要“采阳”，因为“孤阴、独阳”都不是仙家修炼之正道。
可是，因为它们的修炼筑基功夫是“孤阴”，因此不能直接在“独阳”照耀之下吐纳采取日光，而是必须要有三年或六年时间的逐渐过渡阶段。在此期间，只能短时间地吐纳采取早晨初升的朝阳，而且需要日积月累，慢慢增加吐纳采取的时间。
但是，在三界、四生、五趣或者六道众生之中，只有人类的身体里面，同时具有阴阳、水火（寒热），并且能够从开始修炼的最初筑基阶段，同时直接采取日月光华。
因此对于一些从“孤阴”修炼功夫开始筑基，现在又想“走捷径”的精仙来说，直接从人类身上“采阳”虽然是有触犯天条和受到惩罚的致命危险，但是仍然还有极少数的精仙敢于冒险。
2.应对法：在道法仙家功夫里面，遇到这种精仙采阳压身现象，通常都是直接用体内的五种雷声“哼、哈、嗯、呀、啊”进行惊炸、用神光离火从内到外旋绕护体、或者是作意导引体外“天空三宝”之中的日月光华照触周身上下，从而予以警告和驱离。
或者是同时运用体内雷声、心神离火和虚空日光，直接生起三昧真火，从而对这些胆大妄为、功夫粗浅和不走修炼正道的“违法乱纪”精仙，直接予以“控制（肺中金雷，音声震昏）、封禁（火遍周身、围而不烧）、诛杀（雷声击毙、真火焚烧）”！
